Sanduíche de Atum: um Clássico Delicioso para Refeições Rápidas e Saudáveis

Published on outubro 30, 2023, 1:13 pm

Sanduíches naturais são ótimos para quem busca uma refeição rápida e saudável, seja como lanche da tarde, entrada ou refeição completa. Entre as diversas opções de sabores, o sanduíche de atum é um clássico delicioso.

Feito com pão de forma e um patê à base de maionese, esse sanduíche é servido fresco. Não precisa ser cozido ou aquecido, sendo perfeito para os dias mais quentes, quando comer uma refeição quente não parece uma boa opção.

Ficou curioso? Então não deixe de experimentar essa receita bem recheada e suculenta do sanduíche de atum. Tenho certeza que você vai adorar!

Aqui está a receita:

Tempo: 30 minutos
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil

Ingredientes:
– 2 latas de atum
– 1 vidro de maionese
– 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
– 1 pacote de pão de forma sem casca
– Salsa para decorar

Modo de preparo:
1. Em uma tigela, coloque o atum, a maionese e amasse bem com um garfo.
2. Acrescente o cheiro-verde e misture bem.
3. Passe metade do recheio em 1/3 das fatias de pão, cubra com mais 1/3 das fatias, espalhe o que sobrou do recheio e coloque as fatias restantes.
4. Corte os pães em quatro partes na diagonal, decore com uma folhinha de salsa e sirva o sanduíche de atum.

Pronto! Agora você pode saborear um delicioso e saudável sanduíche de atum. Essa receita é perfeita para um lanche rápido ou até mesmo para levar em um piquenique. Aproveite!