Salada Tropical com Tiras de Frango e Molho Mostarda e Mel: Uma Receita Apetitosa!

Published on novembro 6, 2023, 4:09 pm

Com o tempero certo, toda salada fica mais apetitosa! Que tal experimentar o clássico molho Mostarda e Mel na Salada Tropical com Tiras de Frango? Essa combinação vai deixar seus sabores ainda mais incríveis, com um toque leve e cheio de sabor.

Além disso, essa salada é uma ótima opção para substituir o almoço tradicional nos dias em que você prefere refeições mais leves. O frango presente na receita também garante a proteína necessária para a sua dieta. Confira todos os ingredientes abaixo:

– 4 filés de peito de frango
– Suco de 1/2 limão
– Sal e pimenta-do-reino a gosto
– 1 dente de alho amassado
– 1 colher (sopa) de óleo
– 1 pé de alface americana em tiras
– 1 cenoura pequena ralada
– 1 beterraba pequena ralada
– 1/2 xícara (chá) de tomates-cerejas cortados ao meio

Molho:
– Suco de 1/2 limão
– 1 colher (chá) de mostarda amarela
– 2 colheres (sopa) de mel
– 8 colheres (sopa) de azeite
– 1/2 colher (chá) de sal

Para preparar essa deliciosa salada tropical com tiras de frango, siga o passo a passo:

1. Tempere o frango com suco, sal, pimenta e alho.
2. Em um vidro com tampa, coloque todos os ingredientes do molho e agite vigorosamente.
3. Aqueça uma frigideira tipo grelha com óleo em fogo alto e doure os filés por 3 minutos de cada lado.
4. Deixe descansar por 5 minutos e fatie.
5. Forre o fundo de uma travessa com alface e espalhe a cenoura, beterraba e tomate por cima.
6. Disponha as tiras de frango, regue com o molho e sirva.

Pronto! Sua salada tropical com tiras de frango está pronta para ser saboreada. Essa receita é rápida, fácil de fazer e perfeita para qualquer ocasião. Aproveite todos os benefícios da alimentação saudável sem abrir mão do sabor!

Fonte: Guia da Cozinha – Salada tropical com tiras de frango: uma receita para qualquer refeição