Para que Serve o Chá de Hortelã? – Veja todos os benefícios!

Quem me acompanha aqui no blog já sabe que sou viciado em chá de Hortelã, tomo todos os dias pelo menos uma xícara que vario com outros tipos de chás. Ao ver como eu amo ele, muita gente vem me pedir “Para que serve o chá de Hortelã?” ou “Quais são os benefícios de se tomar chá de hortelã?“…

Para responder essa galera que tem essas dúvidas que eu criei esse post, respondendo exatamente para que serve o Chá de Hortelã e quais são seus benefícios!

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Para que Serve o Chá de Hortelã?

Responder essa pergunta de maneira simples é muito complicado pois não podemos dizer uma única coisa para que serve o Chá de Hortelã já que ele tem muitos benefícios para a saúde e atua de formas diferentes no nosso corpo, podendo servir para coisas que você nem imagina.

Mas para não deixar todo mundo que me pergunta para que serve o chá de hortelã na mão, vou mostrar vários dos benefícios dele.

Analisando os benefícios do chá de hortelã, você irá ver o que é mais útil no seu caso e responder para que serve o chá de hortelã…

Quais são os Benefícios do Chá de Hortelã?

  • Combate a Náusea e Vômito

Quando estamos doente, as situações mais desconfortáveis sem dúvida nenhuma são as náuseas e o vômito que podem acontecer. Felizmente, um dos benefícios do chá de hortelã é sua propriedade anti espasmódica que reduz consideravelmente as chances desses episódios extremamente desconfortáveis.

P.s.: Essa propriedade do chá de hortelã também ajuda a combater as terríveis cólicas menstruais.

chá hortelã serve pra que

  • Diminui o estresse e a ansiedade

Esses dois problemas são conhecidos como um dos principais males do século XXI e acabam diminuindo a qualidade de vida de muita gente. Mas você sabia que um dos benefícios do chá de hortelã é justamente combater esses dois vilões?

As propriedades naturais do chá de Hortelã ajudam a diminuir o estresse mental e conseguem tranquilizar nosso sistema nervoso, varrendo toda a ansiedade pra fora.

Esse benefício é muito importante pois cada vez mais pessoas se tornam cada vez mais ansiosas e acabam sofrendo distúrbios de ansiedade como a Agorafobia.

  • Fortalece o Sistema Imune

Sendo um dos mais populares benefícios do chá de hortelã, não podemos deixar de lado o fortalecimento do sistema imune através de sua propriedade antibactericida e de vários nutrientes e vitaminas presentes no chá.

Assim como a vitamina D é importante para a imunidade, o chá de hortelã também ajuda nesse sistema que é um dos mais importantes do corpo humano, combatendo e prevenindo a maioria das doenças.

  • Luta contra o mau hálito

Só quem sofre com o problema sabe o quão desconfortável é ter mau hálito, e o pior de tudo é que é um problema muito difícil de resolver. O lado bom é que o chá de hortelã pode sim ajudar a combater esse problema matando os germes que vem causando o odor desagradável.

  • Melhora a digestão

A Hortelã é uma erva medicinal usada há milhares de anos por antigas civilizações como a solução de diversos problemas gastrointestinais. Um dos benefícios do chá de hortelã é seu efeito carminativo, que ajuda a reduzir o inchaço e os gases.

Outro benefício do chá de hortelã na digestão é que ele estimula a secreção da bile, acelerando o processo de digestão. Pra completar, o chá de hortelã ainda é uma espécie de analgésico natural e é ótimo para combater a diarreia, prisão de ventre e a síndrome do intestino irritável.

  • Perda de peso

Sim, isso mesmo, um dos benefícios do chá de hortelã é ajudar na perda de peso, o assunto é tão interessante que rendeu um post exclusivo sobre isso.

  • Previne Problemas Respiratórios

O mesmo efeito antiespasmódico que falamos acima traz diferentes benefícios do chá de hortelã, entre eles a prevenção de problemas respiratórios e alivia significamente os sintomas como as tosses e outras irritações no sistema respiratório.

Ao relaxar e abrir mais os canais respiratórios, o chá de hortelã apresenta um benefício no combate dos sintomas de gripes e resfriados também.

  • Reduz a Febre

Sabe aquele efeito refrescante que a gente conhece dos chicletes e balas de hortelã?

Pois é, essa é uma propriedade que está presente também no chá de hortelã e que pode sim agir refrescando nosso organismo, ajudando a reduzir a febre e aquele terrível mal estar.

benefícios do chá de hortelã para emagrecer

Ajuda a queimar gordura?

A maioria das pessoas que me perguntam para que serve o chá de hortelã, acabam se interessando pelo seu benefício para o emagrecimento e perguntam se o chá de hortelã ajuda mesmo a emagrecer.

A resposta é que sim, e essa propriedade é tão interessante que eu criei um artigo todo só pra falar sobre a propriedade emagrecedora do chá de hortelã.

Qual o jeito certo de fazer?

Outra dúvida frequente que aparece entre os leitores é se existe uma maneira correta de fazer e de tomar o chá de hortelã, e a verdade é que existe sim!

Clique aqui para ver o jeito certo de fazer e de tomar o chá de hortelã.

para que serve o chá de hortelã

Gostou de saber para que serve o Chá de Hortelã?

Conte pra gente nos comentários qual o benefício mais interessante no seu caso!

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