Chá de Hortelã Emagrece e Queima Gordura! – Veja como usar…

Oi gente, tudo certo? No artigo de hoje vim trazer uma super dica que eu aprendi em um livro que comprei na Inglaterra e desde então venho colocando em prática todo dia: O Chá de Hortelã para emagrecer e queimar gordura.

Vamos ver como usar ele e aprender como ele pode nos ajudar a perder peso, se gostar da dica, compartilhe e faça sua parte para ajudar mais pessoas a ter uma vida saudável!

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O Chá de Hortelã Emagrece mesmo?

Sim, eu venho testando o chá de Hortelã para emagrecer há alguns dias e posso afirmar que ele realmente ajuda a perder medidas, trouxe algumas informações que consegui com médicos, especialistas e no meu livro para mostrar pra vocês como o chá de Hortelã ajuda a emagrecer.

Mas é claro que sozinho ele não faz milagre né gente? É preciso se controlar, evitar as porcarias que a gente sabe que engorda e se conseguir participar de um bom programa de emagrecimento, melhor ainda…

chá de hortelã para emagrecer

Como o Chá de Hortelã ajuda a emagrecer?

  • Calorias

O primeiro fator que faz o Chá de Hortelã ajudar na perda de peso é o número de calorias que ele traz, enquanto um copo de suco de laranja tem aproximadamente 100 calorias, uma xícara de Chá de Hortelã tem apenas 2 calorias.

Se colocar 1 copo no café da manhã, outro no almoço e mais um na janta, são praticamente 300 calorias a menos por dia, agora só imagina essa diferença ao longo de vários dias, semanas e meses…

  • Digestão

Você provavelmente já reparou como no Japão e em outros países orientais as pessoas costumam tomar chá junto com as refeições né? Mas você sabe por que?

Uma das razões é que o chá quentinho ou na temperatura ambiente, ajuda muito na digestão, facilitando o uso dos nutrientes pelo nosso corpo e trazendo mais sangue para a região. Enquanto nós, contrariando a sabedoria oriental, consumimos sempre bebidas geladas e cheias de açúcar, que deixam o processo ainda mais demorado e difícil.

Uma digestão boa ajuda a emagrecer, deixa a gente com menos fome e muito mais energia, experimente trocar aquela bebida do seu almoço por uma xícara de chá de hortelã ou chá de hibisco para emagrecer e acabar com aquele sono depois do almoço.

  • Elimina Toxinas

O Chá de Hortelã ajuda a queimar gordura e eliminar a celulite através de sua propriedade eliminadora de toxinas.

Aquela gordurinha localizada e a celulite muitas vezes são resultado de inflamações e toxinas acumuladas no nosso corpo, que geram inchaço, retenção de líquido e outros sintomas que dificultam a nossa vida. O Chá de Hortelã é um ótimo tratamento natural para tudo isso…

  • Nutrientes

Quando eu falo de nutrientes pras minhas amigas, sempre gosto de fazer uma analogia, imagine que você é um carro e tudo que você come ou bebe é o combustível que faz esse carro funcionar, você quer usar uma gasolina pura, de qualidade elevada ou usar qualquer porcaria que em pouco tempo pode acabar com o seu carro?

Pois é, a verdade é que muita gente vem usando a pior gasolina possível se alimentando de industrializados, alimentos ricos em açúcar e muitas outras porcarias, e o pior de tudo é que a gasolina de qualidade além de tudo é muito mais barata…

O Chá de Hortelã é rico em nutrientes e é uma ótima opção para você começar a pôr em prática os ensinamentos aprendidos hoje, tenho certeza que isso pode mudar sua relação com a comida e te ajudar a emagrecer.

 

chá de hortelã emagrece mesmo

  • Reduz a Ansiedade

Pra completar a lista de como o Chá de Hortelã nos ajuda na perda de peso, precisamos falar sobre sua propriedade de acalmar os nervos e combater a ansiedade.

O Chá de Hortelã consegue tranquilizar o nosso sistema nervoso, e você pode estar agora se perguntando o que isso tem a ver com a perda de peso né?

A verdade é que tem tudo a ver, quando estamos nervosos ou estressados, acontece todo um desequilíbrio nos nossos hormônios, e hormônios desequilibrados = acúmulo de gordura localizada e outros problemas de saúde…

O Chá de Hortelã tem benefícios além da perda de peso?

Agora que já vimos que o Chá de Hortelã emagrece mesmo, você deve estar curiosa para saber quais outras propriedades ele tem sobre a nossa saúde né?

Se sim, clique aqui para ver todos os benefícios do Chá de Hortelã.

Como usar o Chá de Hortelã?

Você provavelmente já sabe como fazer o chá de hortelã, então chegou a hora de aprendermos como usar ele para conseguir perder peso.

É importante que você preste atenção para beber o chá de hortelã nos horários corretos e que você faça ele todos os dias, já que ele pode perder suas propriedades de um dia pro outro…

Rotina do Chá de Hortelã para Emagrecimento:

1 xícara em jejum ao acordar

1 xícara no horário do almoço

1 xícara na hora da janta

Obs: Durante o almoço e a janta o chá deve ser tomado antes ou durante a refeição.

Agora você já sabe tudo que precisa para conseguir perder peso com a ajuda do chá de hortelã, você gostou das dicas?

Se sim, não deixe de compartilhar com suas amigas!

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